Как сделать кожу идеальной?

Как сделать кожу идеальной

Каждая женщина согласится, что злоупотребление тональными средствами ни к чему хорошему не приведет. Сразу же возникает вопрос – как же сделать кожу идеальной на вид, не прибегая к данным косметическим материалам? Большинство женщин считают, что сделать кожу идеальной собственными силами просто нереально, а посещение косметологов и сами процедуры по красоте слишком обременительны для кошелька. Да и времени на все эти всевозможные процедуры негде взять – столько разных причин можно придумать, чтобы было чем аргументировать плохой цвет лица и уставший вид. На самом деле, все не так уж и сложно, сделать кожу красивой можно не тратя много времени и не отвлекаясь от своих повседневных забот – стоит лишь пересмотреть и поменять некоторые свои привычки.
И в этом вам помогут несколько простых, но очень эффективных советов:

1. Немедленно откажитесь от вредных привычек. Как только вы перестанете злоупотреблять спиртными напитками и курением, вы увидите первые результаты. Кожа станет свежее и здоровее, выровняется цвет и уйдут круги под глазами.

2. Высыпайтесь! Вы должны уделить сну как минимум 8 часов. Ваша кожа отдохнет и восстановится. Для лучшего сна чаще проветривайте спальню свежим воздухом или наполняйте ее приятными ароматами.

Уход за кожей
3. Каждый день вы должны делать по 4 процедуры утром и вечером (для тех у кого кожа склонная к жирности, еще и днем): очищайте, тонизируйте, увлажняйте/питайте и защищайте. 1–2 раза в неделю используйте очищающие/насыщающие маски для лица и скрабы. Используйте только ту уходовую косметику, которая подходит именно вашему типу кожи. Например, для очищения сухой кожи, лучше всего подойдет мягкое молочко, а для жирной нужно использовать гель или пенку для умывания.

4. Не используйте косметику неизвестных вам фирм, даже если цена будет очень привлекательной, в лучшем случае она вам просто не подойдет, а в худшем, вам, возможно, придется долго ликвидировать последствия, которые могут испортить структуру вашей кожи.

Увлажнение кожи

5. Пейте много воды. Чем больше — тем лучше для вашей кожи и организма в целом. Правильно питайтесь – ваш рацион должен содержать свежие овощи, фрукты, злаки, белковую пищу, оливковое масло и другие растительные масла. Продукты должны быть максимально натуральными и полезными. О принципах правильного питания мы уже писали.

Теперь вам известно, как можно сделать вашу кожу здоровой и идеальной – как видите, не нужно много средств и сил. Пользуйтесь правильными рекомендациями и ведите здоровый образ жизни. Кожа скажет вам «спасибо»!

Случайные товары

  • Платья BON-AR 3477601

    Платье. Цвет: бежевый. Сезон: круглогодичный. Состав: хлопок 92%, эластан 8%

    1,300 руб.
    Купить
  • Платья TOPSANDTOPS1753851

    Платье оригинальной конструкции добавит Вашему образу очарования и шарма. Модель с американской проймой украшена пайетками. Изделие в верхней части выполнено из ажурной ткани, нижняя часть — из материала гладкой фактуры.

    2,930 руб. 1,230 руб.
    Купить
  • Платья EMKA FASHION3653882

    Женственное платье классического силуэта, который подчеркивает все достоинства фигуры. Ткань приятная на ощупь. Рукав 3/4 с легкими сборками по плечу, есть два кармана по бокам. На поясе есть шлевки, ремешок продается отдельно. Платье отлично подойдет для повседневной носки, а с аксессуарами станет отличным выбором для выхода в свет. Длина градируется от размера к размеру. Рост фотомодели 172 см.

    4,780 руб.
    Купить