Гимнастика после родов

Гимнастика после родов

Если после родов, вы, смотря на себя в зеркало, видите что ваш живот стал дряблым, бедра полнее, а талия стала расплывчатой, то пришло время, взять себя в руки и привести свое тело в приличный вид. Читать далее

Сервировка домашнего стола

Сервировка стола

При помощи красиво накрытого стола можно от приема пищи получить истинное наслаждение. Каждая хозяйка мечтает, чтобы все ею приготовленные блюда домочадцы сьедали с удовольствием, будь то рагу из овощей или тушеная капуста. Для этого стоит применить несколько хитростей, накрыть красивый стол и красиво его сервировать. Читать далее

Юбка в пол (фото)

Шифоновая юбка

Макси всегда в моде
Юбка в пол – это замечательный элемент гардероба, который есть практически у каждой современной девушки. Она стройнит и делает силуэт очень женственным. Выбор юбок в пол чрезвычайно велик, и каждая сможет найти себе что-то по вкусу. Далее предлагаем Вам рассмотреть самые модные юбки в пол нынешнего сезона. Читать далее

Похудение со скакалкой: пошаговый план

Упражнения со скакалкой

Упражнения со скакалкой (скиппинг) вначале могут показаться просто детской забавой. Но при систематическом подходе с помощью этого занятия реально можно похудеть — прыгая 15 минут при средней интенсивности, уйдет примерно 200 — 250 ккал. Читать далее